quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

10.000m a fechar o Ano Velho de 2008

O prometido é devido!

Os nadadores absolutos acabaram o ano de 2008, com o treino típico neste dia do ano.
Às 7h45m lançaram-se à água 29 nadadores, entre os quais 4 masters, controlados pelo Tonas e Neiva e durante 2h30, alguns percorreram 10km (os mais ousados), enquanto outros fizeram menos um pouco, vencendo mesmo assim barreiras nunca antes atingidas.
O treino consistia em 10x10x100 c cada 1´30" (3x A0, 3xA1, 3xA2, 1xA3).
Listagem dos que enfrentaram este difícil teste, consoante a distância nadada:
5.000m: Bruno Pontes, Lucilia Penteado e Marta Figueiredo;
6.000m: Miguel Coelho, Marta Carneiro, Bruna Coentrão e Luciana Tomi;
7.000m: Ricardo Silva, Cassandra Oliveira, Rui Maia, Lucinda Delgado, Carlos Cabral, Claudia Monteiro, Ana Monteiro, Ana Cunha, Diogo Ramos, Sara Nunes, João Castanho, Pedro Silva e Paula Matias;
8.000m: Miguel Costa, Igor Carvalho e Adriano Niz;
10km: Mario Rodrigues, Soraia Ribeiro, Diana Dinis, Hugo Ribeiro, André Garcia, Fábio Pereira.
A título de exemplo, passamos a referir os tempos do Fábio: as 30xA0 nadou a 1.14; as 30xA1 a 1.11; as 30xA2 a 1.06 e as 10xA3 a 1.02.
Parabéns a este grupo de nadadores que enfrentou positivamente mais um teste, o qual lhes vai concerteza reforçar a auto-confiança e o gosto por novos desafios.

terça-feira, 30 de dezembro de 2008

Mais 2 vilacondenses em estágio nacional

No estágio nacional da FPN de AA a desenrolar-se em Lisboa (piscina do estádio nacional), de 2 a 4 de Janeiro de 2009, foram convocados os irmãos Ribeiro (Hugo e Soraia), face ao desempenho dos mesmos nesta vertente da natação (águas abertas).
Parabéns aos dois por mais esta chamada à selecção nacional.

sábado, 27 de dezembro de 2008

Jogo Nacionais de Clubes

Concurso Nacionais de Clubes Depois da análise das apostas que foram enviadas por mail até à data limite da inscrição, já podemos revelar os resultados. Relembrando os mais “distraídos” os prémios serão atribuídos em duas categorias: a) o mais assertivo na classificação de cada prova; b) o mais assertivo na classificação do CFV. Estas duas categorias serão por sua vez distribuídas por cada sexo, perfazendo assim um total de 4 prémios a atribuir. Assim sendo os Vencedores são:
Classificação final do CFV
Classificação feminina - Ana Vitória Alves
Classificação masculina - Alberto Ribeiro
Tiros Certeiros
Sector feminino - Alberto Ribeiro (com 6 “tiros certeiros” e após desempate pontual com o Diogo Ramos)
Sector masculino - António Vasconcelos (com 10 “tiros certeiros” e após desempate pontual com Ana Vitória Alves)
Os vencedores serão contactados e receberão os respectivos prémios.
Parabéns!

Classificação CFV por prova

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

3 Vilacondenses no estágio da selecção nacional


Depois de Soraia Ribeiro ter estado no início da época num estágio nacional de AA em Espanha, agora foi a vez de outros 3 colegas serem chamados à selecção nacional.
Face aos resultados obtidos quer nos campeonatos nacionais absolutos, quer nos campeonatos nacionais de clubes e de acordo com o PAC, foram convocados para um estágio em Rio Maior os seguintes nadadores: Claudia Monteiro (Selecção Nacional Esperança Senior de 2 a 6 de Janeiro), Ricardo Silva e Ana Catarina Monteiro (Selecção Nacional Junior de 2 a 5 de Janeiro).
Parabéns aos três! Excelente final de ano e promissor início de outro, para os nadadores do CFV.

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Campeonato Nacional de Clubes 1ª divisão - E a Festa foi Nossa!

Iniciamos esta época com a convicção que iria ser muito difícil por 3 razões: (i) falta de Director/Seccionista para a natação, obrigando à acumulação de funções, para além das de técnico principal; (ii) diminuição orçamental, com consequente maior dificuldade de gestão dos recursos; (iii) arranque de um novo ciclo olímpico, sem a necessária "frescura mental" por parte de alguns nadadores devido a várias circunstâncias, entre elas a desgastante época anterior fruto do investimento na procura de objectivos superiores.
Contudo, a "máquina" não podia parar e "the show must go on"! Efectuamos a listagem e a definição de objectivos para cada elemento do grupo.
Entramos nas primeiras competições e a novidade esteve no bom rendimento ao nível dos mais novos (juvenis); continuamos com o trabalho visando o ponto mais importante (cnclubes) e seguimos para o 1º teste mais sério (campeonato nacional absolutos piscina curta), com sinal menos, levando-nos a sentir os primeiros sinais de "fome de competição a sério", perspectivando que o mais importante vinha a seguir e que os nadadores estariam dispostos a esse desafio.
Saiu a convocatória para o CNC após variadíssimos testes nestes últimos 3 meses, ficando uns felizes por pertencer ao restrito grupo que iria representar o CFV em Sines e outros mais tristes como é lógico, sempre que existe um processo de selecção.
Nestas 2 últimas semanas, notou-se uma ansiedade pela espera do grande momento; este sentimento foi crescendo, estando na véspera ao rúbro. Reunião final para acerto de todos os detalhes, sentindo-se uma grande confiança em todos e um gosto especial por estarem ali.
Começamos o campeonato logo com uma sessão muito positiva para todos, fechando a manhã com um recorde nacional absoluto (4x100 livres masculinos) numa prova que nunca tinhamos ganho. No final do dia, tínhamos nos masculinos um avanço significativo e em femininos ocupavamos um lugar de descida de divisão, numa luta acesa para a manutenção com mais 2 equipas. No dia seguinte, fomos consolidando o avanço nos masculinos e nos femininos, descolamos 3 pontos do lugar de descida, prometendo uma tarde (última sessão) de grande despique. Os nossos nadadores terminaram o campeonato com 22 pontos de avanço sobre a segunda equipa, fechando com chave de ouro, ao baterem mais um recorde nacional absoluto, agora nos 4x200 livres; as meninas realizaram uma tarde fantástica, com recordes absolutos do CFV, alcançando o 5º lugar final; enfim, todos cumpriram superiormente!
Fez-se grande festa no final da entrega dos prémios (banho para todos) e no regresso, todos estavam felizes pelo dever cumprido e sobretudo pelo grande êxito individual e colectivo, projectando-se uma boa 2ª parte da época de Inverno, a partir de agora em piscina de 50.
Num saldo final, obtivemos 27 recordes pessoais, 13 recordes absolutos do CFV, 2 recordes nacionais de Seniores e Absolutos, mínimos para o Meeting do Luxemburgo, a manutenção (5º lugar) da equipa feminina na 1ª divisão e mais um título para os masculinos (3 no total).
Parabéns a todos, Boas Festas e um Excelente 2009.

Cadetes - Troca de prendas


Nesta segunda feira, o grupo de Cadetes procedeu à troca de prendas, tão habitual nesta quadra natalicia.
Foi um momento animado, que contou, inclusivamente com a colaboração espontânea de duas nadadoras do grupo mais velho.
Para alegrar ainda mais o espírito, recebemos todos de prenda, a manutenção de ambas as equipas no nível maior da natação nacional e mais importante ainda, a revalidação do título de CAMPEÃO NACIONAL pela nossa equipa masculina.
Foi uma prestação arrebatadora que deixou todos nós cheios de orgulho. Nessa sequência, todo o grupo de Cadetes gostaria de enviar os Parabéns aos nossos homens. Vocês são realmente os maiores!!!

Bom Natal para todos!!!

Viva CFV

Campeão Nacional de Clubes da 1ª divisão Masculina!

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

Jogo Nac Clubes e "header"

As apostas para os nacionais de clubes tinham como prazo final o dia de hoje. No entanto, por serem em pouca quantidade, alargamos o prazo por mais um dia... Enviem para natflu.blog@gmail.com.
Quanto ao cabeçalho, o concurso não está esquecido...têm até o Novo Ano para enviarem os vossos "headers".
Participem!

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Relatório Torregri 1

Mais um grande fim de semana de provas aconteceu nas piscinas de Paços de Ferreira.
Tratava-se da prova mais representativa para o escalão de Cadetes para este trimestre do ano.
Foi a 1ª oportunidade para alguns nadadores encararem os bons desafios que a sua carreira, por certo, lhes irá trazer.
Só nas meninas mais velhas, eram duas as caras novas que cumpriam os seus primeiros 400 livres. Foi um fantástico momento de aprendizagem, em que cada um pode avaliar o seu desempenho, identificando todos os aspectos que têm de ser rápidamente corrigidos, bem como todas as coisas boas que já foram alcançadas.
Gostariamos de abrir uma nova categoria nestes relatórios de prova no escalão de Cadetes. É nosso entender justo identificar qual o nadador que mais nos impressionou em cada uma das provas. Desta vez, o nadador João Gondar foi quem mais nos agradou, confirmando o trabalho e dedicação excelentes que tem vindo a demonstrar nos treinos. Foram realmente duas boas provas as que ele fez.
Em termos estatisticos, é de referir que foram alcançados um total de 46 novos máximos individuais, bem como 3 novos recordes de cadetes(4x50L e 4x50E masculinos e 4x50L femininos).
Para terminar, gostariamos, ainda, de realçar a integração de 3 nadadores no estágio da ANNP. São eles o João Fernandes, o Filipe Ramos e o Ruben Morim.

Parabens a todos e não se esqueçam que o sucesso dá muito trabalho

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Mensagens de Apoio

Vamos todos apoiar a nossa equipa, o nosso clube, o CFV!!! Deixa a tua mensagem de apoio aqui no blog ou envia para natflu@gmail.com.
O blog irá juntá-las todas e irá fazê-las chegar junto da equipa que nos irá representar, como forma de Força, Motivação, Vontade e Atitude!!! FORÇA CFV

sábado, 13 de dezembro de 2008

Convocatória Campeonato Nacional Clubes 1ª divisão (Sines, 20-21/12/08)

Equipa Masculina (10):
Pedro Silva, Henrique Neiva, Vasco Lopes, Adriano Niz, Fábio Pereira, Hugo Ribeiro, Igor Carvalho, Mario Rodrigues, Marcelo Pereira e Miguel Santos.

Equipa Feminina (7):
Sara Martins, Claudia Monteiro, Soraia Ribeiro, Marta Figueiredo, Ana Monteiro, Ana Cunha e Cassandra Oliveira.

A equipa masculina irá ter como objectivo a defesa do título nacional e a equipa feminina procura a manutenção na 1ª divisão após a recente entrada no patamar mais alto nacional.

Programa semanal até CNC:
De 2ªf a 5ªf : treino específico (19h) visando a participação de cada um; mais um treino de manhã entre 2ªf e 5ªf; na 4ªf sessão em Vila do Conde após reunião de grupo e troca de prendas.
No dia da viagem, 6ªf, de manhã última sessão de treino para este grupo às 8h na Póvoa.
Saída pelas 13h45 no tribunal de Vila do Conde com uso do polo centenário CFV.
Chegada à piscina em Sines, treino de adaptação, seguido de alojamento completo no Hotel Vila Park em St. André (15m), jantar, reunião geral e recolher.
Boa participação de todos e que estes e outros objectivos sejam cumpridos.

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Torneio Regional de Infantis - Report

Decorreu no passado fim-de-semana (6, 7 e 8 de Dezembro de 2008), na Piscina de Recarei, o Torneio Regional de Infantis.

O CFV esteve representado com 26 nadadores.

É de destacar o comportamento colectivo de todos os nadadores, tendo sido obtidos 172 novos recordes pessoais.

Outro aspecto a realçar foi a participação bastante positiva nas provas de 1500/800 Livres e 400 Estilos, sendo que a maioria dos nadadores participava pela primeira vez nestas provas.


Principais resultados:

Ana Rosa Arteiro: 5º (4x200 Livres), 6º (100 Livres), 7º (200 Costas)
José Pedro Cabral: 5º (4x200 Livres), 13º (200 Livres)
Sara Campos: 5º (4x100 Estilos)
Mário Carvalho: 21º (1500 Livres)
João Costa: 5º (4x200 Livres), 9º (200 Costas)
Fábio Cunha: 2º (4x100 Livres)
Ana Gomes: 5º (4x200 Livres), 5º (100 Livres)
Eva Lopes: 5º (4x200 Livres), 9º (200 Bruços)
Bruno Maia: 5º (4x200 Livres)
João Marafona: 5º (4x200 Livres), 7º (200 e 1500 Livres)
Orlando Morim: 5º (4x100 Livres), 11º (200 e 1500 Livres)
José Pedro Oliveira: 5º (4x200 Livres), 8º (100 Bruços)
Carlos Pais: 2º (4x100 Livres), 10º (200 Costas)
Joana Pontes: 5º (4x200 Livres), 12º (200 Estilos)
Matilde Ribeiro: 5º (4x200 Livres), 13º (200 Estilos)
Marcelo Rocha: 5º (4x200 Livres), 14º (100 Mariposa)
Bárbara Santos: 18º (100 Livres)
Neuza Santos: 5º (200 Costas, 4x200 Livres), 7º (400 Estilos)
Nuno Santos: 5º (4x200 Livres), 6º (1500 Livres), 8º (200 Livres)
Ana Raquel Silva: 5º (4x200 Livres), 17º (200 Estilos)
Ana Rita Silva: 5º (4x100 Estilos), 19º (100 Livres)
Miguel Silva: 5º (4x200 Livres), 12º (200 Costas)
Paulo Silva: 2º (400 Estilos, 4x100 Livres), 3º (200 e 1500 Livres)
Tiago Silva: 5º (4x100 Livres), 20º (1500 Livres)
Ana Catarina Simões: 5º (4x200 Livres), 9º (100 Livres)
João Vilela: 2º (4x100 Livres), 9º (200 Livres)

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Torregri 1 Cadetes

É já no próximo fim de semana q>ue os nossos Cadetes vão ter a sua grande prova deste 1º trimestre. Falamos do Torregri 1. Os cadetes de penúltimo ano terão de cumprir as provas de 100 estilos e 200 livres. Já os mais velhos terão de realizar os 200 estilos e os 400 livres. A acrescentar algum interesse à prova está a seguinte questão: Quantos nadadores irá colocar o nosso clube na selecção? Alguém quer arriscar?

Para confirmar isto e muito mais, podem acompanhar a prova que decorre nas piscinas de Paços de Ferreira. No sábado saímos pelas 13 horas e no domingo às 7h30.

Estão convocados todos os nadadores dos 2 últimos anos de Cadetes.

Report Nacionais P.C. Guimarães

Realizaram-se de 6 a 8 deste mês os Campeonatos Nacionais Absolutos de piscina curta em Guimarães com a participação de 20 nadadores Vilacondenses. De realçar os 12 pódios, entre os quais 7 títulos através de 5 nadadores Campeões Nacionais Absolutos: Adriano Niz (6), Fábio Pereira (4) , Henrique Neiva (2), Pedro Silva (3) e Vasco Lopes (1). Os nadadores vilacondenses obtiveram ainda 50 finais (24 A + 26 B), um recorde absoluto do clube por intermédio de Claudia Monteiro e 17 recordes pessoais.
O CFV continua a demonstrar a sua força a nível nacional e dentro de 2 semanas estaremos todos a apoiar os nossos representantes nos Campeonatos Nacionais da 1ª e 2ª divisões Masculina e Feminina.


Resultados Campeonatos Nacionais PC - Guimarães



sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Fim-de-semana Competitivo

No fim-de-semana que se aproxima, a equipa Juv., Jun., e Sen do CFV estará envolvida em duas frentes competitivas importantes. Em Guimarães realizar-se-ão os Campeonatos Nacionais Absolutos de Piscina Curta, onde o CFV se fará representar com 20 nadadores. Por sua vez, um grupo mais restrito irá se deslocar a Vigo para participar no Meeting daquela cidade.

Meet. Vigo
Saída: Vila do Conde: 7h15 Póvoa de Varzim (Rocha Peixoto): 7h25
T-Shirt Branca

Campeonatos Nacionais Abs
Saídas: Sábado 7h15(Pólo Mirror) ; Domingo 7h15(t-shirt Cinza) ; Segunda 7h (t-shirt branca)

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008

Campeonatos Nacionais Clubes - Jogo

Aproximam-se os Campeonatos Nacionais de Clubes da 1ª e 2ª divisão, onde o CFV pela primeira vez se faz representar na 1ª divisão da natação nacional com os dois géneros, masculino e feminino. Em termos masculinos o CFV tem sido presença assídua no pódio dos últimos anos, sendo que já conta com 2 títulos, o mais recente conseguido na edição da época passada. Já no sector feminino, este ano o CFV volta a estar representado na 1ª divisão, depois da subida de divisão conseguida com o 2º lugar da 2ª divisão nacional em 2007.
Pois, com a aproximação e a necessidade de envolvência de todo o clube no espírito único vivido nestes campeonatos, resolvemos propor um jogo (em que os vencedores terão direito a prémios a serem divulgados posteriormente). O objectivo é simulares a prestação dos nadadores nestes campeonatos, e tentar acertar nas posições de cada prova. Para obteres o formulário a preencher carrega no link. Formulário
Mostra que conheces a tua equipa! Participa!Envia a tua aposta para natflu.blog@gmail.comaté dia 18.
As regras bem como novos Esclarecimentos estão no ficheiro PDF a seguir.

FLUVIAL VILACONDENSE VENCE TRIAL MEETING

Realizou-se o tradicional Trial Meeting de natação entre o CFV, GDNF e LSC, no dia 1 de Dezembro nas piscinas da Srª da Hora, competição na qual saiu vencedor o Clube Fluvial Vilacondense através dos 52 nadadores presentes.
Estes nadadores alcançaram 44 recordes pessoais, destacando-se os Juvenis Mário Azevedo e Carlos Cabral os quais conseguiram tac´s para os campeonatos nacionais, juntando-se neste momento aos seus colegas André Garcia, Rui Maia e Cassandra.
Grande espírito de grupo vivido ao longo deste Trial e o grupo a caminho da melhor forma.