terça-feira, 31 de agosto de 2010

Notícias e Agosto com 41 posts = Recorde

O blog da natação vilacondense acaba o mês de Agosto com mais de 40 posts, batendo o recorde (35 posts), demonstrando que mesmo no chamado período de "defeso" da época, é possível dar vida à nossa natação. Muitas visitas ao longo deste mês de várias partes do mundo, bem como muitos comentários. Com esta informação em pequenos textos, vai-se mantendo actualizada a ligação entre o meio desportivo da natação. Cremos que estes 41 posts publicados neste mês, ultrapassaram, diríamos com alguma certeza, a maior parte dos blogs desta natureza.
Mais notícias a fechar o mês: 1) Poderá estar bem encaminhada uma possível ligação com um novo sponsor para a natação vilacondense 2010/11. 2) O nosso nadador Mário Rodrigues, foi hoje operado ao ombro, tendo a intervenção cirúrgica decorrido com sucesso, prevendo-se um longo período de recuperação. 3) Dia 1 Setembro reune a equipa técnica CFV, estando as apresentações dos diversos grupos marcadas para os dias 3 e 4, conforme a Carta do Nadador. Tudo no seu normal, para mais uma época recheada de êxitos, com liderança, ilusão, espírito de grupo, trabalho quantitativo e qualitativo e muita vontade de se fazer ainda mais.

domingo, 29 de agosto de 2010

Treino funcional/Gym no defeso e na época

Está prestes a findar o período de férias normal a cada desportista, ou mesmo estudante. Uma nova época se aproxima, com novos horizontes, novos objectivos, mas que deverá conter uma ilusão forte, um querer constante, onde a palavra desistir, não conste na mente de quem quer andar para a frente. Neste período de relaxe, apesar de ser considerado como descontração sobretudo a nível mental, não deverá ser descurada a manutenção física, como correr, andar de bicicleta, nadar, exercitar em gym, ou mesmo em casa. Deverão ter realizado como prescrito um trabalho geral/funcional, praticamente só com o próprio corpo, como foram aprendendo ao longo desta época. O TRX, nossa nova matéria prima, vai também continuar a servir de suporte ao reforço e desenvolvimento muscular global. Mostrou ser um elemento imprescindível no seio da nossa preparação diária. Temos um para uso e já há quem tenha adquirido também para si próprio. Claro está que não dispensa a nossa programação do trabalho de força (2 a 3 vezes/semana), prescrita no início de época, com o uso de máquinas e pesos livres, conforme tem sido. Força aí pessoal CFV!

sábado, 28 de agosto de 2010

Congresso da AETN - Madrid 24-26 SET

A Associação Espanhola de Técnicos de Natação, organiza o seu Congresso Técnico de Natação (30ª edição), entre 24 26 de Setembro em Madrid, com a presença de muitos especialistas nas diversas áreas do treino e do ensino em natação, para além das restantes vetentes desta modalidade (PA, NS, S, AA) e de outras áreas associadas (gestão, salvamento, etc).

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

CFV: 40 em 1990; 80 em 2000 e 150 em 2010

A Autarquia vilacondense tem apoiado a natação CFV, desde a primeira hora, sob uma forma extraordinária. Aliás, os nadadores vilacondenses têm alcançado um sucesso contínuo ao longo destes 25 anos, fruto dos apoios a diversos níveis, entre os quais, a cedência dos espaços para treino nas suas piscinas e a excelente relação entre o corpo técnico do CFV e da Escola de Natação Municipal, a qual, tem permitido ao longo destes anos, criar uma base alargada pré-competitiva. Em 1990, eram 40 os nadadores federados CFV. Na década seguinte, em 2000, já eram 80, e passados outros 10 anos (2010), já passam dos 150 nadadores. Sem dúvida, um crescimento sustentado e promissor na estabilidade da qualidade do conjunto vilacondense.

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

As Variáveis de um Planeamento

Quando um técnico em qualquer modalidade desportiva, pretender realizar o seu planeamento, deverá ter em linha de conta 4 variáveis: A primeira, trata-se da CARACTERIZAÇÃO: a) historial do clube; b) análise à época anterior; c) condições de trabalho (recursos humanos, materiais e económicos). A segunda, diz respeito ao NÍVEL dos ATLETAS. a) o que tenho; b) para onde posso ir. A terceira variável é ao nível dos OBJECTIVOS: a) programar/definir (para todos); b) Avaliá-los posteriormente. A última, é do domínio TÉCNICO: a) capacidade de lidar com a estrutura dirigente; b) com o grupo de nadadores; c) com os colegas da equipa técnica; d) com os pais. Quando se realiza este TPC, tudo se torna mais fácil para todos os intervenientes da estrutura, pois todos sabem as regras, o que têm de fazer e para onde podem ir. Por vezes, poderá haver insucessos, devido precisamente a alguma falha de abordagem, numa destas 4 variáveis, pois planear, é apenas definir um plano de intenções, que deverá ser aferido e corrigido pontualmente.

MASTERPAPER leva mais longe a natação CFV


A MASTERPAPER (empresa nortenha), também está associada à natação vilacondense desde há alguns anos, proporcionando a aquisição de equipamentos e contribuindo de uma forma decisiva, para a nossa participação em eventos desportivos, no fundo ajudando a que possamos ir mais longe. Esperemos poder continuar a contar com estes apoios, bem como com novos que possam surgir, no seio da natação vilacondense.

MIRROR, KATYJO e VANTAGEM equipam CFV


Neste momento e para a nova época, todos os nadadores CFV equipam-se com material da VANTAGEM (calças e sacos desportivos), KATYJO (T- shirts diversas) e MIRROR (polos, t-shirts, calções e sweats). Estas 3 empresas associadas à natação vilacondense, têm contribuído fortemente, para o completo equipamento de todos os nadadores CFV, procurando uma renovação constante do material desportivo, para os mais de 150 nadadores vilacondenses. De realçar, que os nadadores contribuiram ainda para a aquisição de parte do material desportivo.

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Academia Nagin com o Fitness da Natação CFV


O Centro de Fitness do Mapadi, denominado Academia Nagin, é um excelente parceiro da natação vilacondense. Em 1º lugar, há que referir, que tem fornecido muitos nadadores ao CFV, após a passagem dos mesmos na formação naquela escola de natação. Em 2º lugar, têm passado por lá como professores de natação, alguns ex e actuais nadadores do CFV. E em 3º lugar, permite o treino em seco (gym), ao longo destes últimos anos, a vários dos nossos nadadores de Alto Rendimento, dado terem excelentes condições no seu gym. De referir que esta valiosa colaboração, tem o contributo do seu director técnico, pai de 2 nadadores CFV, profissional da EF e Desporto, com larga experiência em gestão desportiva.

Padarias Eusébio e Amorini com a natação CFV


A natação vilacondense conta com o apoio de 2 empresas no ramo da restauração, junto dos vários grupos competitivos. Se por um lado desde há já uns anos a Padaria Eusébio /Vila do Conde) apoia a "ração de espera" durante as competições dos grupos da Pré e Cadetes, com alimentos de vária ordem, esta época juntou-se a Padaria/Pastelaria Amorini (Amorim, Póvoa de Varzim), que apoia da mesma forma, mas nos grupos dos mais velhos. São duas mais-valias, para os nossos nadadores, sabendo que foram utilizados cerca de 2.400 lanches ao longo desta época. Esperemos poder continuar a contar com estas "doçuras" na próxima época.

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Teresa Arte associado aos prémios natação CFV

Teresa Arte é o nome dado à ligação do pai da Catarina Figueiredo (técnica CFV) e Marta Figueiredo (nadadora CFV) ao mundo da arte manual vitral. Faz inúmeros trabalhos sob uma forma original, com elevado requinte, associados a cada situação específica. À natação vilacondense, tem proporcionado a oferta dos prémios aos nadadores mais representativos em cada época, bem como tem oferecido os troféus referentes aos vários torneios CFV sendo ainda o autor das peças únicas, expostas na piscina de Vila do Conde, referentes aos maiores êxitos da natação vilacondense. Na homenagem a ser realizada no dia 3/9, vão ser da sua autoria os 21 prémios a serem atribuídos aos nadadores mais distinguidos, sendo mais uma oferta deste artista à nossa natação, razão pela qual, merece o nosso destaque.

CFV nos Camp Nac AA individual e colectivo

Para terminar desportivamente esta época 2009/10, falta apenas o Campeonato Nacional 5km por Equipas de Águas Abertas (Castelo do Bode, Aldeia do Mato em 5/9) e o Campeonato Nacional Individual 5km de Águas Abertas (Oeiras em 12/9). O CFV irá estar representado nos 2 campeonatos nacionais, sendo que, no colectivo, irá estar uma representação mista CFV e no individual estarão presentes, a Ana Catarina Monteiro (sen), a Cassandra Oliveira (jun) e o Mário Carvalho (juv). Todo o grupo presente nestes 2 campeonatos tem realizado, não só sessões de treino de piscina, como ainda várias travessias, ao longo deste mês de Agosto, como meio de preparação e manutenção, tendo em vista estes 2 campeonatos.

As famosas toucas CFV

As toucas Vilacondense vão continuar com este formato pelo menos por mais uma época, ou seja 2010/11. Aliás, os nadadores da Pré/Cadetes, têm o modelo dito tradicional (amarelas, com letras CFV nas laterais) e a partir de Infantis, usam as toucas amarelas com vilacondense (a preto) nas laterais, o CFV (a vermelho) encaixado num dos lados e o logo do patrocinador, desde longa data, no outro lado (Tipografia Minerva). São das toucas mais cobiçadas no país e não só. Resta acrescentar que no seu historial, as toucas CFV vão na versão 3.

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Campeonato do Mundo de Natação Adaptada

Terminaram no passado Sábado (21 de Agosto) os Campeonatos do Mundo de Natação Adaptada em Eindhoven. A selecção portuguesa esteve representada por 8 nadadores, entre os quais esteve a nadadora vilacondense Diana Guimarães. Após um início tímido nas provas de 50 livres e 100 bruços, a nadadora do CFV superou-se nos 200 livres conseguindo apurar-se para a final com um novo máximo pessoal. Já na final, Diana retirou mais 4 segundos à marca da eliminatória classificando-se no 6º lugar.
A participação portuguesa nestes campeonatos foi bastante positiva. Foram batidos vários recordes pessoais e nacionais e foram atingidas algumas finais (Diana, David, Emanuel, Simone, Nelson e João Martins). Além disso, o nadador João Martins (S1) arrecadou 2 medalhas de bronze nas provas de 50 livres e 50 costas. Já nas águas abertas foi o nadador madeirense Emanuel Gonçalves que brilhou ao conquistar prata nos 5 km.
A comitiva portuguesa chegou ontem ao aeroporto de Lisboa, onde teve uma recepção fantástica por parte de familiares e amigos.
Todos estes nadadores estão de PARABÉNS pela atitude, garra, esforço, entreajuda, espirito de equipa e amizade demonstrados ao longo de toda a competição, são sem dúvida um exemplo a seguir.

domingo, 22 de agosto de 2010

Contributos para os grupos de formação

A natação CFV, na procura do melhor para a natação no seu geral, após reflexão no seu todo e em particular, nos grupos de formação, entendeu a exemplo de anos anteriores, dar o seu contributo. Assim a equipa técnica vilacondense, preconiza que o jovem nadador experimente mais vezes a situação de prova, nos torregris, com distâncias mais adequadas à sua idade, evitando provas demasiado longas, as quais, não se tornam apelativas nem para esses nadadores em formação, nem para seus pais nas bancadas. Por outro lado, entende ainda que as acções de formação (cadetes no Natal e Páscoa), são demasiado precoces para esse escalão, promovendo uma competitividade e preparação nada adequadas para essas idades, na procura de que sejam seleccionados para os ditos estágios. A aposta nesse investimento, poderia ser no escalão seguinte (INF), numas Jornadas de Avaliação e Prescrição do Treino (JAPT), após os T. Zonais, para os nadadores deste escalão mais representativos a nível regional. Esta é a nossa linha de pensamento, desde há algum tempo, perante a qual deixamos o nosso registo.

Challenge de Bruxelas edição 2010

A natação vilacondense recebeu novamente um convite do clube de natação de Bruxelas, para estar presente no seu tradicional Challenge. O CFV já esteve presente em 3 edições (2 vezes na década de 90 e em 2009), tendo vencido colectivamente uma delas. O simpático clube belga, tudo tem feito, para assegurar uma vez mais a nossa participação, a custos reduzidíssimos, oferecendo a estadia completa na capital belga. Este ano terá lugar a 6 e 7 de Novembro, servindo como prémio e estímulo a alguns dos nadadores mais representativos do CFV.

550 posts em 1 ano e 10 meses

Este é o post 550 deste blog, que tem precisamente 1 ano e 10 meses de existência. Começou em Novembro de 2008 e nesses 2 meses de 2008, apareceram 39 posts (média mensal de 19). No ano de 2009, foram 303 posts editados (média mensal 25 posts). Nestes 8 meses deste ano de 2010, tivemos até ao momento 208 posts (média mensal de 26). Assim temos crescido e assim continuaremos a crescer, pensando na natação de uma forma geral e especificamente na natação vilacondense, com a ajuda de todos.

Actual Piscina CFP palco do CNC 1011

A piscina da foto, é a actual piscina do Clube Fluvial Portuense, após a reconversão das suas antigas, mas bonitas e saudosas instalações. Quem não se lembra dos famosos Torneios Internacionais de S. João do CFP, ou dos TONAGRIS Nacionais (tipo campeonato nacional de Cadetes), com um óptimo ambiente de competição nos Verões dos anos 80. Pois actualmente, o seu complexo de piscinas, para além da de 25m com inúmeras pistas, tem uma de 50m com 4 pistas e várias mini-piscinas. É precisamente aqui, na piscina de 25m, que sevão disputar os Campeonatos Nacionais de Clubes da 1ª e 2ª divisão (4 e 5 de Dezembro 2010).

Recordes Absolutos CFV p25 e p50

Da lista de recordes absolutos CFV (67 vezes batidos esta época), podemos destacar o seguinte, das 23 provas da tabela: em p25 no caso feminino, 15 provas (65%) foram actualizadas esta época 0910; 1 data de 0809; 1 de 0708; 2 de 0607; 1 de 0405 e 3 de 9798. Em p50, 12 provas (52%) foram actualizadas esta época 0910; 4 datam de 0809; 1 de 0607; 2 de 0506; 2 de 0304 e 2 de 9697. No caso masculino em p25, 10 provas foram actualizadas esta época 0910 (43%); 1 data de 0809; 6 de 0708; 4 de 0607 e 2 de 0506. Em p50, nenhuma prova foi actualizada esta época 0910; 6 datam de 0809; 8 de 0708; 5 de 0607; 2 de 0506 e 2 de 0405. Será que irão cair em Dezembro alguns dos mais antigos? Interessante, será de referir ainda que nesta época, no actual grupo de Infantis e de Cadetes, alguns nadadores estabeleceram melhores marcas CFV de sempre nesses escalões.

sábado, 21 de agosto de 2010

9º Trial Meeting - 1ª prova oficial 2010/11

O 9º Trial Meeting CFV/LSC/GDNF, vai ser a primeira prova oficial da nova época 2010/11. Será desta vez (rotatividade entre os 3 clubes) nas piscinas municipais de Vila do Conde no dia 10 de Outubro (Domingo), pelas 15h30. Participarão mais de 50 nadadores vilacondenses, na procura de segurar já, alguns tac´s para os campeonatos nacionais, apesar de nesse momento terem ainda poucos treinos de água realizados. Será um bom momento de treino competitivo e de avaliação, quer individual, quer colectivo. Terá sempre o factor motivacional, para se encontrar o clube vencedor (pontuação final, resultante da pontuação alcançada por cada nadador), bem como os melhores nadadores deste Trial (masc e fem).

Report CEPL - Budapeste 2010

Terminaram os Campeonatos Europeus e começaram os Pan-Pacifico, como resposta do outro lado do poder da natação mundial. Relativamente aos CE, nenhum recorde do mundo. Quase metade dos países participantes (19), conseguiram medalhas e quase 3/4 (31), estiveram presentes em finais. A França foi de longe a que deu melhor resposta (nº de medalhas e de finalistas). Portugal, teve 8 1/2 finais, 1 final e 4 recordes nacionais batidos. Neste ano de 2010, apesar de ser considerada já outra época, teremos os CEPC (Holanda) em Novembro e os CMPC (Dubai) em Dezembro, logo a seguir aos CNC (Porto) e CNPC (Guarda).

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Pré-Época no Parque de Jogos e Piscina de Mindelo

Estando o início de época marcado para Setembro, tem sido habitual todos os grupos de treino realizarem o chamado pré-época sobretudo com treino físico, no parque de jogos de Vila do Conde, com um complemento de alguns treinos de água (para os absolutos), dado os restantes grupos, terem de aguardar pela abertura da piscina de Vila do Conde (1 de outubro). Esta época, vamos poder utilizar a piscina de Mindelo, onde durante o mês de Setembro, terão lugar alguns treinos, para os absolutos, infantis e grupo B. Será uma novidade, esta possibilidade de usufruir da piscina de Mindelo. Bom início de época e bons treinos.

A Taça de Portugal em 5 épocas

Entende-se que a Taça de Portugal pode servir como um barómetro do nível colectivo de uma equipa, dado realçar o posicionamento dos seus nadadores ao longo dos vários campeonatos nacionais de uma época. É evidente, que outras variáveis, servem para reforçar o nível colectivo de um grupo, tais como: nº nadadores federados nos vários escalões, nº de pódios e títulos nacionais, nº de recordes nacionais, nº de chamadas aos trabalhos da selecção nacional, posicionamento nos CNC (várias divisões), etc. Assim e debruçando apenas nos 5 resultados da TP desde o seu início, até ao momento (05/06 a 09/10), poderemos aferir o seguinte, sem se estar a ser completamente exaustivo: subidas do FCP (5º/2º/2º/1º/1º), SCP (4º/10º/6º/3º/2º) e CNAC (27º/21º/11º/8º/6º). Subidas, mas com tendência a manter, LDC (24º/14º/17º/5º/4º), SLB (22º/13º/8º/6º/7º) e VSC (20º/25º/20º/9º/11º). Consolidação ao longo das épocas, com menor amplitude de posicionamento: CFV (2º/3º/3º/4º/3º). Descidas, mas com tendência a melhorar: SAD (3º/5º/9º/20º/15º) e CVG (6º/4º/4º/25º/17º) e finalmente descidas mais notórias: LSC (7º/7º/14º/21º/27º) e CNA (1º/1º/1º/2º/5º). Claro que isto são dados meramente estatísticos e até opções técnicas, ou outros factores, poderão contribuir para algum eventual desnivelamento de um ano para outro.

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Mário Rodrigues: baixa na 1ª metade da época 20102011

O nadador vilacondense que durante a última competição desta época (Camp Nac Juv&Abs) em Coimbra, se lesionou após o salto de partida na estafeta 4x50E, terá de ser operado, após todos os exames efectuados. De facto, logo após a partida, o nadador teve de interromper o seu percurso de nado, face à impossibilidade motora (luxação do ombro). Socorrido ainda no complexo olímpico de Coimbra (colocação do ombro no lugar), realizou no dia seguinte no HUC um RX, com posterior imobilização dessa parte do seu corpo. Durante este período de férias, consultou um médico ortopedista (ex-praticante desta modalidade), tendo realizado uma RM, perante a qual, foi-lhe prescrita uma cirurgia ao ombro, de modo a poder garantir uma actividade normal, quer como desportista, quer mesmo civil. Assim, irá ser operado no dia 30 deste mês, prevêndo-se um período de paragem completa de 3 meses, seguido, de mais 3 meses de recuperação activa e progressiva no meio aquático, até poder realizar sessões de treino normais (caso semelhante ao do seu colega Pedro Silva, exactamente há um ano atrás). Caso não optasse pela intervenção cirúrgica, correria um risco de 90%, de poder ter nova situação traumática. Assim face a este azar do Mário, o qual lhe está a limitar as suas férias, e posteriormente o seu contributo no CFV, durante metade da época, o NatFlu, deseja-lhe o maior sucesso na operação e na recuperação, esperando por um rápido e completo regresso aos treinos da natação vilacondense. De referir que Mário Rodrigues, com 22 anos, reside na Trofa, estuda na FEUP e integra os quadros do CFV desde Cadete, tendo no seu currículo, títulos e recordes nacionais, bem como chamadas à selecção nacional, sendo um dos pilares da equipa absoluta.

Desafios da Natação CFV para o futuro

A meio de um ciclo olímpico e porque devemos procurar constantemente novos métodos de trabalho, novos processos de organização interna, novas metodologias de conduta interna, estamos a partir para uma nova fase, onde se enquadram 4 tarefas, as quais determinarão novos rumos na natação vilacondense. A 1ª tarefa (estamos já em andamento), consiste na captação em nº suficiente de novos valores de base (6 a 8 por género/ano nascimento), de modo a chegarmos a seniores com 1 ou 2 de referência elevada. A 2ª tarefa (também já em marcha), passa por uma reestruturação nos meios de avaliação e condução do processo de treino em todos os grupos (PROFOR), com especial incidência, nos de formação (PRÉ-CAD-INF), procurando detectar-se os que se destacam ao nível das habilidades motoras. A 3ª tarefa, será criar um sub-grupo absoluto mais reduzido (nacional e de alto rendimento) e 2 outros sub-grupos (regional e local). A 4ª e última tarefa, será a de criar os pressupostos para se ir ainda mais longe no alto rendimento: a) ter infra-estruturas de treino e treinadores e horários mais flexíveis de treino, de modo aos nadadores poderem conciliar os estudos com o treino; b) promover estágios/meetings de nível competitivo elevado, c) procurar garantir apoios aos nadadores de alto rendimento, para facilitar a sua vida normal, sem terem de abdicar das carreiras académicas e do desporto; d) finalmente, promover uma melhor qualidade na equipa técnica, recorrendo a um aspecto multidisciplinar. Só assim poderemos pensar em ciclos olímpicos de referência. Para tal, nestes próximos JO 2012, falamos em nadadores M (86-90) e F (90-93); para JO 2016 M (91-94) e F (94-97); para 2020 M (95-98) e F (98-02). Isto com parcerias com sponsors e com contratos-programa com entidades oficiais. Sonhar não custa e a ilusão, faz parte da vida. Impossible is just a word!

Sponsors natação vilacondense 209/10

















A natação vilacondense, pretende desta forma, fazer um agradecimento especial, aos nossos sponsors 2009/10, esperando poder contar com novo apoio na época 2010/11, destes sponsors e de eventuais novos, que pretendam ser parceiros desta secção.

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Irmãos Carvalho (Igor & Mário) na Galiza em AA


Os irmão Carvalho (Igor e Mário), participaram no passado fim-de-semana em 2 travessias, na Galiza, Espanha. No Sábado, na praia da Barrana (Riveira), Igor foi 6º absoluto, enquanto o Mário subiu ao pódio (2º) no seu escalão (1993/94/95). Já no Domingo, na praia do Coroso (Boiro), Igor ficou em 5º absoluto, enquanto o seu irmão Mário, se quedava pelo 4º lugar no seu scalão. Parabéns aos 2 nadadores vilacondenses. Relembramos que no início de Setembro, se vai disputar o Campeonato Nacional por Clubes (5km), na Aldeia do Mato, na barragem do Castelo do Bode, bem como o Campeonato Nacional individual (5km), em pleno mar, em Oeiras, estando naturalmente o CFV, envolvido nas 2 grandes competições de AA da FPN nesta época.

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Avaliação de Jovens Nadadores no CFV

A Natação Vilacondense, aplicou durante esta época uma nova bateria de testes no seu sector mais jovem (Pré / Cad / Inf), a nível da avaliação de nadadores, criando uma motivação extra, junto da nossa comunidade de nadadores, adaptando uma matriz de modelos de escolas europeias. Chamamos o PROFORCFV. Para cada grupo de treino, realiza-se 2 vezes ao ano, uma série de avaliações. Assim para a PRÉ, usamos o teste da velocidade (4x25 em cada técnica), o teste aeróbio (15´nado contínuo em crol), o teste de pernas (4x50 em cada técnica), o teste de deslize ventral e dorsal em PHF e as viragens e chegadas. Para os CADETES, usamos o mesmo teste de velocidade, o teste aeróbio (20´nado contínuo em crol, para o último ano e os 1000 = 400L,300C,200B,100M para o penúltimo ano), o teste de pernas (4x50 em cada técnica para os mais novos e 4x100 para os mais velhos), mais os testes de deslize e flutuabilidade segundo uma escala de pontuação. Para os INFANTIS, usamos o mesmo teste de velocidade, o teste aeróbio (4x400L em negative + 4x50L progressivo e a contar braçadas), o teste de pernas (4x100 em cada técnica para os mais novos e 4x150 para os mais velhos), mais os testes da flutuabilidade, de deslize e medições antropométricas (altura, peso, envergadura e IMC). Na próxima época, já poderemos ter dados comparativos, dos vários grupos de treino.

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Prémios Natação CFV 2009/10

Troféu Recordes Pessoais: Beatriz Vasconcelos (INF) 65 recordes pessoais
Troféu Evolução: Mário Carvalho (JUV) 3528 pontos
Troféu Assiduidade: Fábio Pereira (SEN) 99,5% (377 treinos efectuados e 2 faltas)
Troféu Gota d´Água: Ana Gomes (JUV) 6º + 2º + 2º = 10
Serão ainda homenageados pela secção, todos os Campeões e Recordistas Nacionais (NPD, Masters e NAT ADAP), num total de 21 nadadores, numa cerimónia a realizar-se pela família da natação vilacondense, no bar das piscinas municipais de Vila do Conde, 6f, 3/9 pelas 19h. Parabéns a todos.

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Report CEJ 2010 e Recordes Nacionais Abs p50

Num breve balanço sobre estes últimos Campeonatos Europeus de Juniores (CEJ), Helsínquia 2010, 20 países (cerca de 50%) obtiveram medalhas, num universo de mais de 40 países participantes (realce para Luxemburgo e Irlanda entre os medalhados). O top 5 do medalheiro, é o seguinte: FRA (17), GBR (15), GER (14), UKR (13) e RUS (10). Portugal teve até ao momento 20 medalhas em CEJ. Quanto a Finalistas, 32 países (75%), tiveram nadadores seus em finais, estando Portugal, ligeiramente acima do meio desse grupo de finalistas. Lideraram a GBR (40), RUS (32), GER (31), ITA (29) e UKR (26). Destaque para a França, logo a seguir, com 25 finalistas, mas com mais medalhas, estando a fazer até ao momento uns excelentes europeus absolutos, liderando também o medalheiro.
Quanto aos nossos recordes nacionais absolutos em piscina longa, notamos uma grande diferença do sector masculino para o feminino. Enquanto em femininos, neste ano de 2010, foram batidos em 8 provas das 22 possíveis (2009 foram em 7, 2008 foram em 3, 2005 foi numa, bem como em 1996 e 1993), no sector masculino, ainda não foi batido em nenhuma prova este ano (2009 foram 12, 2008 foi numa, 2007 foram em 5, 2002 foi numa, 2001 foram em 2 e 1995 foi numa). Pode ser que seja ainda nesta época neste CE.

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Contrastes de apoios e destaques europeus

Falamos anteriormente, que os americanos, nos seus campeonatos nacionais, chamavam ao pódio, premiando os 8 finalistas em cada prova (já vira isto cá, mas nos anos 80). Actualmente, no nosso país, só é chamado ao pódio o campeão nacional absoluto e os 3 primeiros do open. Agora outra notícia dos "States" (blog do coach): os 6 melhores nadadores no ranking nacional em cada prova e que se situem nos 16 melhores tempos mundiais (JO ou CM), terão um apoio anual na ordem dos 42.000 dólares (viram bem os zerinhos todos?), mais apoio na carreira profissional de cada um, nomeadamente no agenciamento e na orientação financeira, tendo ainda as despesas pagas na participação das principais competições no país. Belos incentivos não? mas não precisamos de ir ao outro lado do Atlântico, pois basta ir aqui aos "nossos irmãos" galegos e vemos os apoios que um clube (130km daqui) dá aos seus nadadores de maior relevo.
Vamos com 2 dias de campeonatos europeus em Budapeste e nada de recordes do mundo; contudo vimos alguns resultados de relevo (100C e 100B no masculino); por outro lado, os campeões europeus dos 4x100L (Russia, pois França está condenada a não saber o que é o ouro nesta prova), com o tempo que fez, via-se a entrar em último lugar na final desta prova no campeonato mundial de Roma (2009). Sintomático.

Já lá vão 8 anos - CEJ 2002

Recepção apoteótica teve o nadador vilacondense, Henrique Neiva, por parte do seu clube (colegas, técnicos e dirigentes), após o seu brilhante desempenho nos Campeonatos Europeus de Juniores, em Linz, Áustria em 2002. Foi 5º na final dos 100 Bruços e foi o medalhado da equipa portuguesa, conquistando o bronze, na final dos 200 Bruços. Esta medalha vilacondense, é uma das 20 conquistadas por Portugal até ao momento, nestes cerca de 40 anos de existência de CEJ. Resta acrescentar, que 8 nadadores vilacondenses, já passaram pela maior competição internacional, antes da entrada nos grandes palcos das competições absolutas (CE, CM e JO).

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Taça de Portugal, Pódios e Camp. Nac 0910

A natação Vilacondense continua consistente, como foi o facto da classificação final da Taça de Portugal, onde conseguiu ficar em 3º lugar, logo atrás do FCP e do SCP. A Taça de Portugal, visa premiar as classificações (fnais) obtidas durante os vários campeonatos nacionais ao longo da época. Desde a 1ª edição (5 épocas atrás),o CFV alcançou o 2º, 3º, 3º, 4º e 3º lugares respectivamente. Demonstra efectivamente o valor de toda uma equipa que se apresenta nuns Campeonatos Nacionais, com objectivos mínimos (para além dos recordes pessoais) de alcançar finais e dentro destas, as melhores classificações.
Outra situação que demonstra permanecer consistente, foi o facto de ter conquistado 12 pódios nestes últimos campeonatos nacionais de JUV&ABS/Open (2 em JUV e 10 nos ABS). Isto apesar de efectivamente não ter recebido todas estas medalhas, face ao regulamento da prova, que favorece a subida ao pódio aos 3 primeiros do Open e apenas ao 1º nacional (Campeão Nacional Absoluto), não dando o direito de subir ao pódio, o Vice-Campeão Nacional Absoluto, nem o 3º Absoluto. O que deveria acontecer, na nossa perspectiva, seria um pódio com o trio nacional absoluto e premiar o Campeão do Open de Portugal. Já agora, no Campeonato Nacional dos EUA (que decorreu a semana passada), foram premiados no pódio, os 8 primeiros em cada prova. Elucidativo.
Finalmente e ainda na nossa perspectiva, estes campeonatos tendo um recorde de participante (cerca de 700) e de clubes (cerca de 90), pautou, não pela obtenção de marcas de top nacionais, mas sim por uma maior mancha de bons resultados até ao finalista A (8º) e finalista B (16º)

CEPL, Budapeste 2006 Vs 2010

Terminada a parte das AA neste Campeonato Europeu Budapeste 2010, inicia-se a partir de hoje a Natação Pura Desportiva, a qual desejamos os melhores resultados para Portugal. Lembramos com muito agrado, o Europeu de 2006, também em Budapeste, na qual Portugal esteve representado por 8 nadadores, 4 treinadores de clubes, o DTN, 1 Director e 1 Fisio. Foi uma semana com bons resultados para a equipa nacional (uma final, várias meias-finais e recordes nacionais) e um bom espírito de grupo. Recordamos ainda que a meio dos campeonatos, caíu uma enorme tempestade (como a que se está a viver precisamente agora na Europa Central), tendo de se parar as provas, obrigando a uma nova calendarização do programa da competição. Finalmente, dos 8 nadadores em 2006, apesar de estarem todos em actividade, apenas 1 é repetente, 4 anos depois.

domingo, 8 de agosto de 2010

Mais sol, mais praia, mais Vilacondense

Depois do 2º lugar absoluto de Igor Carvalho na travessia em Vigo do Corte Ingles e das vitórias de Fábio Pereira (em absolutos), de Mário Carvalho e Cassandra Oliveira nos seus escalões, na travessia de Sanxenxo, seguem-se no próximo fim-de-semana, mais 2 travessias em Espanha: dia 14, a de Riveira, na praia de Coroso e no dia seguinte, a de Boiro, na praia da Barrana, onde está prevista a participação de nadadores vilacondenses. Estamos na época deste tipo de competições, onde se alia, uma boa maneira de manutenção da forma do treino, à possibilidade ainda de ganhar bons prémios e de passar um dia de praia diferente. Aí está a natação vilacondense a brilhar neste Verão.