João Pedro Santos na Selecção Regional ANNP (Taça Vale Tejo)

João Pedro Santos, após ter sido Campeão Nacional nos 100M de Juvenis B (1996), foi apurado para a Selecção Regional de Juvenis (1995/96) da ANNP, (dado ter sido o melhor nadador dessa prova nos 2 anos de nascimento), para disputar a Taça Vale do Tejo, em Abrantes dia 9 de Abril. Parabéns ao João Pedro e boas provas, uma vez que terá os 100M e as estafetas (4x100L e 4x100E).

Top 5 Troféus Recordes Pessoais e Evolução

Com a realização dos campeonatos nacionais de juvenis, o troféu recordes pessoais e evolução, sofreu algumas alterações na tabela classificativa. No de Recordes Pessoais, Pedro Bessa, mantém-se no comando (34), mas agora "bem apertado" por Paulo Silva (33) e João Costa 32). Seguem-se João Marafona (26) e Ana Monteiro (21). Quanto ao Troféu Evolução, Ana Monteiro lidera com 2154 pontos, seguida de Pedro Bessa (1279), Cassandra OLiveira (1272), Rita Laezza (1246) e João Marafona (1228). Agora será a vez dos mais velhos darem a resposta neste próximo fim-de-semana.

Infantis em Pontevedra

Este Domingo (27 Março), os Infantis-B do CFV estiveram presentes em Pontevedra para participar no TROFEO PROMESAS DO LEREZ. Nesta estreia, quer em provas internacionais, quer a nadar em piscina longa, os 4 Infantis presentes obtiveram excelentes resultados. Alexandre Leal foi 2º nos 100 Livres, João Gondar foi 2º nos 200 Livres, Filipa Eusébio foi 5º nos 100 Costas e Leonor Ruiz foi 11º nos 100 Bruços. Para além de uma excelente experiência competitiva, foi também um Domingo diferente, que incluiu uma visita cultural a Pontevedra e a Baiona. O CFV agradece a colaboração dos pais na deslocação a Espanha e à Padaria Eusébio no patrocínio do lanche.
Continuação de bons treinos!

Excelente imagem de marca CFV no novo equipamento da natação

Parte do novo equipamento para a natação CFV foi estreado pelo grupo juvenil, durante os seus campeonatos nacionais. O mesmo acontecerá com a equipa junior e senior neste fim-de-semana nos seus campeonatos nacionais, sendo que a partir daí progressivamente irá ser alargado a todo o grupo CFV. Realmente foi notório o impacto do novo visual CFV, junto da comunidade da natação, não só pela sua qualidade, mas também pelo design e gosto com que foi realizada a combinação de cores previamente escolhidas. Este novo equipamento constará de calções, calças, sweat e t-shirts, da marca WIND, ao abrigo de uma parceria/sponsorização à natação CFV, alcançada graças à generosidade da pessoa responsável por essa empresa e ainda à "ponte"/contacto, conseguida através do pai de um recente nadador juvenil CFV. A natação vilacondense muito agradece este excelente e forte apoio, até porque permite inovar e renovar a imagem CFV num equipamento praticante novo, para os próximos anos.

Fecho de Bronze com Quarteto M96 nos C. N. JUV

Terminou esta tarde o Campeonato Nacional de Juvenis, com mais um brilhante resultado. A estafeta 4x100E M96 alcançou de novo um pódio (3º), com João Santos (1.07), Paulo Silva (1.12), Nuno Santos (1.04) e João Vilela (57). Nos 200M, João Costa ficou em 10º com 2.21.25 (rec pes). Nos 100L, João Pedro Santos foi 6º com recordes pessoais aos 50 e 100 (57.36). Paulo Silva foi 9º também com 2 recordes pessoais (57.83). João Vilela fez 59.47 e João Marafona (1.00.70) com recorde pessoal. A estafeta de 4x100E M95 foi 10ª, com Marafona a obter recordes pessoais aos 50C e 100C. Já a M96, conseguiu o 3º lugar, com João Pedro Santos a obter 2 recordes pessoais (50C e 100C). Nesta sessão os vilacondenses alcançaram 10 recordes pessoais, totalizando neste campeonato 38 recordes pessoais. Alcançaram ainda por 11 vezes, classificações nos 6 primeiros, por 6 vezes nos 5 primeiros e finalmente por 3 vezes o pódio (2 títulos e 1 terceiro). Das 77 equipas/clubes presentes, 31 (menos de metade), obtiveram medalhas, tendo o CFV, com 3 pódios, ficado na 1ª metade do medalheiro geral.

Paulinho de Ouro nos 200B hoje no Camp Nac Juv

Na sessão matinal de hoje nos Campeonatos Nacionais de Juvenis, o Paulinho não quis ficar atrás e na sua prova de eleição, tornou-se Campeão Nacional, fazendo um excelente registo (2.35.00), tendo retirado 4 segundos ao seu anterior recorde pessoal. João Marafona (9º com 17.49.40) e João Costa (18.52.28), ambos nos 1500L, bateram 4 recordes pessoais (800 e 1500), demonstrando ao longo dos tempos uma apetência para as provas mais longas. João Pedro Santos foi ainda 6º nos 200E, com 2.22.74, retirando 4 segundos ao seu tempo anterior. Agora da parte da tarde, na última sessão destes campeonatos teremos os 200M (João Costa e Mário Carvalho, os 100L (João Pedro, João Marafona, Paulo Silva e João Vilela) e as 2 estafetas de 4x100E (M95 e M96).

Pódio Dourado para João Pedro Santos 100 Mariposa no Campeonato Nacional de JUV

Na 3ª sessão apareceu o 1º pódio do CFV e logo de ouro. A proeza foi de João Pedro Bento Santos, JUV 96, nos 100M, baixando a barreira do minuto. Contudo esta foi uma sessão com um excelente desempenho, dado os nadadores vilacondenses terem batido 14 recordes pessoais. Nos 200L, João Costa partindo da 19ª posição, alcançou o 10º lugar com 2 recordes pessoais (2.06.19). Nesta prova João Marafona passou do 21º para o 20º lugar com 2.09, batendo recorde pessoal aos 50L. Seguiu-se o Paulo Silva nos 100B, que partindo com o 7º tempo, alcançou o 5º lugar, tirando mais de 2 segundos ao seu recorde pessoal (1.13.05), batendo ainda recorde pessoal aos 50. Nos 100M, Nuno Santos partindo do 20º e último lugar ficou em 13º, com 1.04.87, tirando mais de 3 segundos ao seu melhor tempo anterior. Mário Carvalho nesta prova, bateu recorde pessoal aos 50 e João Pedro Santos, tornou-se Campeão Nacional, com 59.84, tirando mais de 3 segundos à sua melhor marca, batendo ainda recorde pessoal aos 50. A estafeta M96 dos 4x100L, foi 5ª, com o seu melhor registo de sempre (Vilela 58", Paulo 57", João Pedro 56" e Nuno 1.02). Já os M95, ficaram em 11º (Costa com 2 recordes pessoais 28.40 e 58.65, Marafona 1.00, Orlando 1.00 e Bessa 59). Amanhã teremos as 2 últimas sessões, ainda com elevada expectativa de continuidade de bons resultados.

Técnicas Simultâneas - Pré-Competição

 O CFV esteve representado nas Piscinas Municipais de Marco de Canaveses por 14 jovens nadadores no Encontro Técnicas Simultâneas. Todos os nadadores vilacondenses melhoraram as suas performances nas técnicas de mariposa e bruços, bem como nas partidas. Contudo, houveram algumas desqualificações que fazem parte deste processo de aprendizagem, devendo portanto servir de incentivo para um maior rigor no treino. Os resultados podem ser consultados em: http://www.annp.pt/provas1011/22/

Deve também ser destacado o forte espírito de entreajuda e companheirismo entre os colegas. Amanhã será transmitida uma reportagem deste torneio às 21h no Porto Canal.

Mais 2 recordes pessoais e Costa em 5º nos 400L

Hoje de manhã apenas 2 nadadores estiveram em acção, ambos nos 400L. Alcançaram recordes pessoais nas suas provas, tendo o João Costa saltado do 14º tempo de inscrição, para um honroso 5º lugar final com a marca de 4.25.99, melhorando 35 segundos! O João Marafona, melhorou o seu tempo pessoal em 3 segundos, não conseguindo contudo melhorar o seu posicionamento na tabela inicial, quedando-se em 17º lugar. Segue-se a sessão da tarde, a qual promete muita animação, estando envolvido todo o grupo vilacondense. É de não perder.

Boa entrada dos JUV no Campeonato Nacional (3x6º)

Os Juvenis vilacondenses entraram com o "pé direito" nos campeonatos nacionais, que se disputam no Jamor, desde hoje, até Domingo. De facto, as provas individuais dos 400E do Paulo Silva e do João Costa, correram muito bem, ambos com recordes pessoais por larga margem, tendo subido cada um 10 posições em relação ao tempo/posicionamento de inscrição. No final, o Paulo ficou em 6º (tendo batido recordes pessoais aos 50M, 100M e 400E (por 14 segundos) e o João em 11º, com recorde pessoal nos 400E (por 22 segundos). A estes 4 recordes pessoais da sessão de hoje, há que juntar mais 2 recordes pessoais, dos nadadores que abriram as 2 estafetas vilacondenses dos 4x200L. Assim, quer o João Marafona, quer o João Pedro Santos, melhoraram os seus registos anteriores, tendo as 2 estafetas (M 95: Marafona, Mário, Costa e Orlando e M 96: João Pedro, Vilela, Paulo e Nuno), ficado ambas no 6º lugar, com os M 96 a melhorarem o seu registo anterior (em mais de 30 segundos). Amanhã, da parte da manhã, para os vilacondenses, será uma sessão curta, com a entrada apenas do J. Marafona e do J. Costa nos 400L. Contudo da parte da tarde, todos os 9 nadadores do grupo presente, estarão fortemente envolvidos em várias provas (100M, 100B, 200L e estafetas 4x100L.

Report - Torregri 2 Cadetes

É com enorme satisfação que procedemos ao balanço de mais uma prova de Cadetes. O fim-de-semana mostrou uma equipa numerosa, unida e saudavelmente disciplinada. Desde cedo foi possível encontrar prestações interessantes, o que parece ter dado o mote para toda a competição. Obviamente que continuamos a notar alguma heterogeneidade competitiva no grupo, mas, ainda assim, pontuada por uma evolução geral. Para que a satisfação fosse plena, necessitavamos, apenas, de encontrar um crescimento técnico proporcional ao obtido em matéria de tempos. Para tal basta que alguns nadadores se mostrem menos resistentes à mudança e se deixem contagiar técnicamente por padrões mais elevados. Sabemos que dá trabalho, mas também sabemos que vale a pena!

Em termos quantitativos, e para justificar mais facilmente o texto anterior, sentimos que importa destacar os 83 recordes pessoais,os 6 recordes do clube (nunca tinham sido obtidos tantos numa só competição) e a integração de 4 nadadores no estágio da ANNP. Individualmente, gostariamos de nomear os nadadores Ana Margarida Gonçalves, Francisca Dourado, Luis Rebelo e David Lima pela interessante evolução exibida. Finalmente, mas não menos importante, é a ressalva à valiosa cooperação dos técnicos Joana Nunes e Fábio Pereira. Sem a sua presença teria sido bem mais difícil "conduzir" esta prova. Parabéns a todos!

Camp Nac da Primavera (JUV - JUN/SEN) à "porta"

Os campeonatos nacionais da Primavera estão "à porta". Os Juvenis terão os seus, de 25 a 27 deste mês. Saírão de Vila do Conde pelas 8h30 na 6ªfeira rumo a Lisboa (Jamor), competindo da parte da tarde e nos 2 dias seguintes com jornadas duplas (am e pm). Estarão 9 nadadores vilacondenses presentes, numa competição com 355 nadadores de 77 clubes nacionais. Naturais expectativas realistas terão os nossos nadadores, não só face ao posicionamento da starlist, como também ao bom momento de forma (física, técnica e emocional) que todos apresentam. Orlando Morim, João Costa, Pedro Bessa, Mário Carvalho, João Marafona, Paulo Silva, Nuno Santos, João Vilela e João Pedro Santos, irão participar em cerca de 20 provas individuais e nas 6 estafetas. Equipamentos: Sexta (saída com polo centenário e provas com t-shirt amarela Katyjo); Sabado (t-shirt laranja Mirror); Domingo (Polo vermelho Mirror). Na semana seguinte será a vez dos JUN/SEN em Rio Maior (1 a 3 Abril), competição na qual estarão envolvidos 15 nadadores vilacondenses.

Torregri 2 em Lousada - Cadetes

No próximo fim-de-semana, as Piscinas Municipais de Lousada recebem mais uma edição do Torregri. De salientar as estreias nestas andanças das nadadoras Carolina Araujo e Mariana Lima. Digno de nota é, também, o número recorde de nadadores CFV inscritos, alcançando, pela 1ª vez as 3 dezenas. Lembramos que, na prova em causa, o transporte é assegurado pelo clube, com saídas do tribunal previstas para as 13h de sábado e as 7h no domingo. As T-Shirts a utilizar são a branca no sábado e a laranja no domingo.

Boa sorte para todos.

Torneio Zonal de Infantis

Estão de parabéns os nossos Infantis que participaram no Torneio Zonal, este fim-de-semana, nas Piscinas Municipais de Viseu. Para além dos 43 recordes pessoais obtidos, temos que salientar os excelentes resultados do João Gondar (1º, 100 Costas e 400 Livres; 2º, 200 Costas, 200 Livres e 200 Estilos), do Filipe Ramos (3º, 200 Bruços) e da Ana Rita Graça (3º, 100 Bruços), trazendo para o CFV 7 medalhas nestes campeonatos.
É importante realçar também a prestação da estafeta masculina INF-A nos 4x100 Estilos (5º, Rúben Morim, Filipe Ramos, João Fernandes e Rui Cabral), da Beatriz Vasconcelos (5º, 400 Estilos, 200 Bruços e 100 Bruços), da Ana Rita Graça (4º, 200 Bruços), e do Filipe Ramos (5º, 100 Bruços).
Estão todos de parabéns pela forma como este fim-de-semana foi vivido, tanto desportivamente como socialmente. Resultados completos em: http://www.swimrankings.net/services/CalendarFile/3816/live/

Força colectiva CFV mais forte nos C. Reg JNSN

Terminou hoje o campeonato regional de JUN/SEN (p50), com o CFV a conquistar o 1º lugar no medalheiro geral com 20 títulos em 48 pódios (mais 2 que o 2º). No dia de hoje, os nadadores vilacondenses alcançaram mais 13 pódios, com Cassandra campeã regional nos 1500L, bem como a estafeta feminina junior dos 4x100E (Cassandra, Ana Gomes, Ana Teixeira e Rita Laezza). De destacar ainda o recorde absoluto do CFV nos 1500L p50, por Ana Monteiro. No final da competição, o CFV alcançou 36 recordes pessoais e 15 nadadores foram campeões regionais (Ana Gomes e Cassandra 6x; Rita Laezza e Ana Teixeira 5x; Claudia, Fábio, Rui Maia, André Garcia, Diogo Ramos e Carlos Cabral 3x; Ana Monteiro e Neiva 2x; Luciana Tomi, Marcelo e Pedro Silva 1x). Igor, Neuza, Bruna e Gisela obtiveram ainda pódios. De referir o valor do grupo CFV neste campeonato, pois nadou com menos 18 nadadores que no ano anterior, tendo contudo contado com a entrada de 9 novos nadadores. Nadadores que evoluíram, batendo recordes pessoais: Ana Raquel, Ana Teixeira, Ana Gomes, Luciana Tomi e Diogo Ramos (4); Rui Maia, Ana Monteiro e Carlos Cabral (3); André Garcia e Neuza Santos (2); Marcelo Pereira, Cassandra Oliveira e Claudia Monteiro (1).

15 Campeões Regionais e domínio colectivo antes da última jornada

No 2º dia dos campeonatos regionais de JUN/SEN da Annp, o CFV continua a liderar o medalheiro com 37 pódios (18 títulos), com mais 5 ouros que o clube a seguir. Campeões Regionais vilacondenses neste Sábado: Claudia Monteiro 100C; Fábio Pereira 200M; 4x50E e 4x100L Fem JUN (Ana Teixeira, Cassandra Oliveira, Rita Laezza, Ana Gomes); 4x50E Masc JUN (André Garcia, Carlos Cabral, Diogo Ramos, Rui Maia); Catarina Monteiro 200M; Ana Teixeira 100B; Henrique Neiva 100B; 4x200L Sen Masc (Pedro, Neiva, Fábio, Marcelo). Faltando 2 sessões (Domingo) há 15 nadadores vilacondenses campeões regionais, estando a Ana Gomes, com o maior número de 1ºs lugares (5). De referir o triplo pódio (1º, 2º e 3º lugares) feminino CFV nos 100B Junior.

CFV ao comando nos Camp Reg Jun e Sen

Ao fim do 1º dia (2 sessões) dos Campeonatos Regionais de JNU/SEN, o CFV lidera o medalheiro com 16 pódios (9 de ouro, 4 de prata e 3 de bronze). Os nadadores vilacondenses alcançaram ainda 8 recordes pessoais. Os 9 títulos de Campeão Regional, foram obtidos pelos seguintes 12 nadadores vilacondenses: Fábio Pereira (50M SEN), Claudia Monteiro (50M e 100L SEN), Ana Gomes (200B e 4x200L JUN), Ana Monteiro (200C SEN), Cassandra Oliveira (4x200L JUN), Ana Teixeira (4x200L JUN); Rita Laezza (4x200L JUN), Diogo Ramos (4x100L e 4x50L JUN), Rui Maia (4x100L e 4x50L JUN), Carlos Cabral (4x100L e 4x50L JUN), André Garcia (4x200L e 4x50L JUN) e Luciana Tomi (4x50L JUN).

Torneio Zonal de Infantis

É já amanhã que começa o Torneio Zonal de Infantis, Zona Norte, que decorre nas Piscinas Municipais de Viseu (11-12-13 Março 2011). Os nossos Infantis estarão presentes com uma equipa constituída por 12 nadadores. Boas provas para todos!
Mais informações em: http://www.swimrankings.net/services/CalendarFile/3816/live/

Como sereias dinamarquesas

No treino de ontem (pm) aqui no NTC, os 3 vilacondenses realizaram a última de 200 (partida 2x100/30"), tendo a Catarina realizado 2.06, a Claudia 2.09 e o Fábio 1.54. Antes tinham realizado 45´de gym e feito um treino inicial de 3000. Após o teste, realizaram mais 2000. Hoje de manhä foi a vez do speed test (3x25 nado completo, prs e brs) e do swim index test, composto de 10x50 progressivos, controlando a frequencia de brs, num treino total de 6km. Agora de tarde, fizeram o teste de 3km e alguns o de 5km, num treino total de 6km, no nosso caso, tendo passado mais 8h na piscina. Estafados mas com o sentido do dever cumprido e sobretudo pelo gozo de poder estar a nadar ao lado de nadadores de nível mundial e integrados nos seus grupos de treino, saímos da piscina com uma neve ligeira a cair e uma temperatura a rondar os 0 graus. Amanhã lá estaremos para o último treino pelas 6h30 locais, rumando pelas 9h para o nosso regresso ao convívio dos nadadores vilacondenses e tendo pela frente de 6f a Domingo, os campeonatos regionais.(na foto Claudia e Catarina com Rikke, campeã e recordista europeia).

O exemplo ao vivo de um trabalho profissional

Os 3 nadadores vilacondenses mal acabaram de aterrar em Copenhague, foram levados gentilmente pelo Olaf para o NTC onde efectuaram ontem a sua 1ª sessão de treinos (5km), com todo o grupo absoluto dinamarquês. Hoje de manhã a selecção nacional deu início a uma bateria de testes, onde com toda a amabilidade local, os nossos 3 nadadores ficaram também enquadrados. Começaram pelas 7h (6h de Portugal) o trabalho de gym e 1h depois fizeram um treino de 3km de aquecimento para o teste progressivo 9x200 (3xA1; 2xA2; 2xA3/AT; 1xLC; 1xVO2M) com recolha de pulso e lactato e controlo do indice de rendimento (tempo, FB, DC, etc). Após cada uma das 2 últimas repetições nadaram 500m de recuperação, totalizando 6km, decorrendo esta sessão cerca de 4h, com um excelente envolvimento de todo o grupo. Agora de tarde realizam a última de 200 (aliás 100+100) top, seguido de um treino. Os 3 vilacondenses portaram-se muito bem, correspondendo ao solicitado. Contudo presenciamos a nadadores a realizarem 1.55 e 1.56 (de baixo) a livres e nadadoras a 2.04 a livres, tudo isto numa simples sessão de treino. O seleccionador/treinador nacional da Dinamarca, tem sido impecável e incansável no trato com os 3 portugueses, tendo sido rodeado de uma equipa de apoio, na testagem a 24 nadadores, fornecendo os resultados após o seu tratamento.

Nadadores Vilacondenses em estágios

Cassandra Oliveira e Marcelo Pereira continuam no seu estágio de AA da Fpn na Póvoa de Varzim, até à próxima 4f. Com sessões bidiárias e volumes elevados, os 2 nadadores vilacondenses, preparam-se para os desafios seguintes. Por outro lado, Fábio Pereira, Catarina Monteiro e Claudia Monteiro estão desde 2f no National Training Center em Copenhague, a realizar um período de treino em conjunto com os nadadores nacionais absolutos da Dinamarca, no âmbito do bom relacionamento com o seleccionador/treinador nacional, pai de Olaf Wildeboer, nadador CFV. Os 3 nadadores vilacondenses, virão directamente para os campeonatos regionais deste fim-de-semana.

3 Campeões Regionais JUV em 13 Pódios

Na 3ª sessão dos Campeonatos Regionais de juvenis, mais 3 pódios e 14 recordes pessoais. João Pedro Santos foi campeão regional nos 100M com um "tiro" de 59.47. A estafeta masc 96 de 4x100E (Vilela, Paulo, Nuno e João Pedro), alcançou o 2º lugar e a de masc 95 o 3º (Marafona, Costa, Mário e Bessa). De referir entre outros, o tac para os nacionais de Nuno Santos nos 100M. Na 4ª e última sessão, realizada hoje de manhã, mais 14 recordes pessoais e 4 pódios. João Marafona venceu os 1500L, estando perto de baixar a barreira dos 17 minutos. João Costa foi 2º nos 200M e as duas estafetas masculinas de 96 (João Pedro, João Vilela, Nuno Santos e Paulo Silva) e de 95 (João Marafona, Pedro Bessa, Orlando Morim e Mário Carvalho), alcançaram ambas o 2º lugar. No total o CFV alcançou 13 pódios (3ª equipa mais medalhada), 56 recordes pessoais e vários nadadores apurados para os campeonatos nacionais. Aos 3 campeões regionais (João Marafona, João Santos e Paulo Silva) e aos restantes colegas com ou sem pódio alcançado, os parabéns por mais uma etapa ultrapassada com sucesso. Resta agora continuar a trabalhar para o futuro promissor que os espera. (na foto do grupo Juvenil, faltando o José Pedro Oliveira e o Carlos Pais, em convalescença).

Mais de 2 dezenas CFV nos Camp Reg JUN-SEN

22 nadadores Juniores e Seniores CFV irão estar presentes nos seus Campeonatos Regionais entre 11 e 13 deste mês na piscina da Varzim Lazer, com 6 sessões, sempre com início pelas 9h30 e 16h30 respectivamente. Concentração 1h antes (8h30 e 15h30), para os nadadores convocados para cada sessão. Equipamento: Sexta 11/3 (T-Shirt Amarela Katyjo); Sábado 12/3 (T-Shirt Laranja Mirror); Domingo 13/3 (Polo Vermelho Mirror) e ainda com os novos calções Sportzone (cinza/azul) e meias desportivas FILA. Será o derradeiro momento para alcançar os mínimos para os Campeonatos Nacionais da Primavera em Rio Maior de 1 a 3 de Abril. De referir que os JUV CFV treinarão na Sexta, 11/3 em Vila do Conde (18h30 às 20h15) e no Sábado 12/3 em Mindelo (8h às 9h15), descansando no Domingo.

Juvenis dão sinal + a meio dos campeonatos

Realizadas duas sessões dos campeonatos regionais de Juvenis (estão a meio), neste fim-de-semana, nas piscinas de Paços de Ferreira, os 11 nadadores vilacondenses, têm demonstrado um excelente nível socio-desportivo. De facto alcançaram até ao momento 6 pódios e cerca de 30 recordes pessoais. Paulo Silva foi campeão regional nos 200B; João Marafona foi 2º nos 400L e 3º nos 100L; João Costa foi 2º nos 100L; A estafeta masc 95 dos 4x200L, com Orlando, Marafona, Costa e Mário foi 2ª, bem como a estafeta masc 96, com João Pedro, Vilela, Paulo e Nuno, ambas com uma notável evolução, podendo ainda ser mais rentabilizadas. De destacar ainda os mínimos para os campeonatos nacionais de João Costa, João Marafona, João Vilela e Paulo Silva, todos nos 100L, bem como ainda João Marafona nos 200L e 400L. A competição prossegue agora de tarde, terminando amanhã ao final da manhã.

Juvenis CFV prontos para os Camp Reg

11 Juvenis CFV estarão presentes nos seus Campeonatos Regionais de 4 a 6 deste mês em Paços de Ferreira, na procura dos melhores resultados, que permitam 3 semanas depois, estarem presentes nos campeonatos nacionais em Lisboa. Muita expectativa nesta competição face à evolução que têm sofrido e aos desempenhos recentes. Deste modo o conjunto CFV está pronto para a melhor resposta, à excepção de Carlos Pais, que em recuperação clínica, será o único ausente do grupo total de Juvenis. Saídas: Sexta: 16h (T-Shirt Amarela; Sábado 7h30 (T-Shirt Laranja); Domingo 7h30 (Polo Vermelho).