1º mês de treinos no pré-época 2010/11

Está prestes a terminar a 4ª semana de treinos na fase de Pré-Época no CFV. Neste final de mês assistimos a mudança de locais de treino, passando agora o grupo ABS A a treinar sobretudo na piscina da Póvoa (50m), integrando já os treinos no fim-de-semana e manhãs. O grupo apresenta-se consistente e o trabalho está a ser progressivo, no que respeita à carga de treino. Boas adaptações aeróbias, vão sendo notadas ao longo deste 1º mês de treinos. Nota-se ainda uma fácil integração dos novos elementos a esta nova dinâmica de grupo. Daqui a uma semana cerca de 50 nadadores estarão já envolvidos na 1ª competição da época (Trial Meeting, 10 OUT 15h30 Vila do Conde).