O exemplo ao vivo de um trabalho profissional

Os 3 nadadores vilacondenses mal acabaram de aterrar em Copenhague, foram levados gentilmente pelo Olaf para o NTC onde efectuaram ontem a sua 1ª sessão de treinos (5km), com todo o grupo absoluto dinamarquês. Hoje de manhã a selecção nacional deu início a uma bateria de testes, onde com toda a amabilidade local, os nossos 3 nadadores ficaram também enquadrados. Começaram pelas 7h (6h de Portugal) o trabalho de gym e 1h depois fizeram um treino de 3km de aquecimento para o teste progressivo 9x200 (3xA1; 2xA2; 2xA3/AT; 1xLC; 1xVO2M) com recolha de pulso e lactato e controlo do indice de rendimento (tempo, FB, DC, etc). Após cada uma das 2 últimas repetições nadaram 500m de recuperação, totalizando 6km, decorrendo esta sessão cerca de 4h, com um excelente envolvimento de todo o grupo. Agora de tarde realizam a última de 200 (aliás 100+100) top, seguido de um treino. Os 3 vilacondenses portaram-se muito bem, correspondendo ao solicitado. Contudo presenciamos a nadadores a realizarem 1.55 e 1.56 (de baixo) a livres e nadadoras a 2.04 a livres, tudo isto numa simples sessão de treino. O seleccionador/treinador nacional da Dinamarca, tem sido impecável e incansável no trato com os 3 portugueses, tendo sido rodeado de uma equipa de apoio, na testagem a 24 nadadores, fornecendo os resultados após o seu tratamento.