Mais um nesta época. Depois de Ricardo Silva ter obtido recentemente a Alta Competição durante os Campeonatos Nacionais, agora foi a vez de Hugo Ribeiro atingir esse Estatuto ao realizar esta tarde o tempo de 56m.58seg nos 5km indoor no Jamor (5º). Tem feito uma época brilhante, trabalhando com muita seriedade e empenho, conciliando excelentemente os seus estudos e viagens diárias (3º ano de Farmácia); Já nos últimos nacionais dera boas indicações ao melhorar significativamente todos os seus tempos nas provas em que participou. Assim com este novo estatuto, passa a ter outros referênciais na sua carreira, tendo o CFV novamente 5 nadadores de AC nesta época (Fábio, Claudia, Igor, Ricardo e Hugo). Participaram ainda Marcelo Pereira (ex Foca e universitário), na qual teve uma estreia bastante positiva (realizando uma adaptação integral no CFV), entrando na "casa" abaixo de 1h (59.49); Soraia Ribeiro, melhorou o seu registo anterior, passando de 1h06m47seg para 1.06.26, tendo igualmente realizado até ao momento uma época positiva, ao seu melhor nível; Catarina Monteiro, (3ª) como Junior, realizou o tempo de 1.07.51, estando a adaptar-se a estas distâncias/provas, apesar de ser ainda jovem e especialista de mariposa.
sábado, 11 de abril de 2009
Hugo Ribeiro: Percurso Alta Competição
Mais um nesta época. Depois de Ricardo Silva ter obtido recentemente a Alta Competição durante os Campeonatos Nacionais, agora foi a vez de Hugo Ribeiro atingir esse Estatuto ao realizar esta tarde o tempo de 56m.58seg nos 5km indoor no Jamor (5º). Tem feito uma época brilhante, trabalhando com muita seriedade e empenho, conciliando excelentemente os seus estudos e viagens diárias (3º ano de Farmácia); Já nos últimos nacionais dera boas indicações ao melhorar significativamente todos os seus tempos nas provas em que participou. Assim com este novo estatuto, passa a ter outros referênciais na sua carreira, tendo o CFV novamente 5 nadadores de AC nesta época (Fábio, Claudia, Igor, Ricardo e Hugo). Participaram ainda Marcelo Pereira (ex Foca e universitário), na qual teve uma estreia bastante positiva (realizando uma adaptação integral no CFV), entrando na "casa" abaixo de 1h (59.49); Soraia Ribeiro, melhorou o seu registo anterior, passando de 1h06m47seg para 1.06.26, tendo igualmente realizado até ao momento uma época positiva, ao seu melhor nível; Catarina Monteiro, (3ª) como Junior, realizou o tempo de 1.07.51, estando a adaptar-se a estas distâncias/provas, apesar de ser ainda jovem e especialista de mariposa.
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26 comentários:
PARABÉNS Hugo. Merecido e justo pelo teu trabalho e aplicação diária.
Parabéns aos restantes 3 CFVs (Marcelo, Soraia e Ana Monteiro) pela vossa ousadia e entrega a estas provas, bem como pelo desempenho nos registos (tempos).
Ha ganda hugo pah! agr é baixar dos 16min aos 1500 em longa! Parabens, tu mereces :)
Parabéns Hugo ! :)
Boa Hugo; valeu a pena o trabalho sério; Ainda podes ir + longe!
grande tempo hehe parabens continua assim :) abraço
Parabéns HUGO!
Beijinho
Cati
És um bom exemplo para os mais novos, como atleta e como pessoa, e tiveste a confirmação que nunca é tarde para se conseguirem os nossos objectivos...
Parabéns Hugo, que também são extensivos aos teus pais, que estão sempre e em todas as ocasiões convosco.
O estatuto/percurso de Alta Competição é muito difícil de se atingir, onde cada ano "aperta" mais, havendo menos nadadores na listagem; para além de maiores possibilidades desportivas, tem-se ainda benefícios escolares / académicos, destacando-se a possibilidade de entrada no curso que se pretende. Parabéns a todos.
Numa prova extraordinária até aos 3Km e depois muito sofrida (pelos problemas fisicos que tiveste) demonstraste, que é possível alcançarmos os nosssos objectivos, se nunca baixarmos os braços! Muitos Parabéns!
A Família Ribeiro, quer obviamente partilhar este momento, com todos os nossos familares e amigos (especialmente a família vilacondense) e dedicá-lo à memória da avó Fernanda. Um agradecimento muito especial, às pessoas que tornaram isto possível: Sérgio Souto; Vasco Sousa e Tonas.
Este estatuto não é dificil de atingir, e caso mais atletas apostassem nestes 5km em piscina, muitos conseguiriam fazer. Como prova disso temos a média por 100m bastante acessível. De qualquer modo, parabéns!
Eu rsp ao anónimo das 15.18 se não é assim tão difícil de atingir porque que tu mesmo não o fazes já que é facil.
Abraço natflu
Até diria mais ... é extremamente fácil, pois até esta prova só havia um atleta a fazer abaixo dos 57 min(Arseny) e nesta prova, só ... 5 atletas o fizeram! Mas alguém em Portugal, a não ser os Olimpicos, tem tempo para treinar para provas de 5 Km (sabe deus para treinarem para provas muito mais curtas)??? Aliás até existem centenas de atletas, a conseguirem fazer abaixo dos 17 min aos 1500 mts !!! É triste, que alguns se preocupem constantemente em desvalorizar os feitos dos outros, arranjando sempre motivos que nada têm a ver, para tenta minorar os mesmos. A isso dá-se o nome, de Inveja!
Não ligues Hugo, e continua o teu excelente trabalho desta epóca.
Então não há montes de gente em Portugal a fazer 17 min aos 1500? Até em Infantis se vê isso! E para fazer 57min não é preciso treinar especificamente para isso, um nadador com o treino normal para 200 e 400 consegue fazer isso. Não querendo tirar mérito ao Hugo nesta prova, vê-se que não é um feito extraordinário se olharmos para os resultados dele nos 400, 800 e 1500 a nível nacional vemos que ele não é assim tão bom, e sinceramente acho que muita gente conseguiria fazer este estatuto caso tenha "a coragem" de ir à prova. Muita gente do CFV também! E visto que é mais fácil aqui do que nas provas ditas normais, espero que mais atletas do CFV comecem a ir, e aproveitar estas oportunidades!
Abraço e continuação de bons treinos!
Pois... mas esse problema da "coragem" não é para qq um; é preciso muito treinal mental, para se passar nessa prova a barreira dos 1500, depois dos 3000 e saber que falta quase metade e depois chegar ao fim (5km)procurando nunca sair daquela média prevista; esse é que é o problema e só quem lá anda, é que sabe o que custa, porque teoricamente, até parece acessível, mas na prática, não é efectivamente para muitos.
www.swinrankings.net (não deves conhecer, mas ... enfim)
Epoca 2008/2009
1500 mts (Piscina 50 mts)
Abaixo dos 17 min - 20 atletas
Abaixo dos 16 30 min - 10 atletas
Montes de Gente ???
Infantis ???
Nadadores com treino de 200 e 400 mts ????
Quando não sabe do que se fala mais vale estar calado!
Os atletas do CFV sabem exactamente as provas que devem fazer porque estão muito bem orientados tecnicamente.
Mas já percebemos qual é o teu problema, escusas de insistir pois os teus argumentos caiem logo por terra, porque contra factos ....
Realmente...anónimo 21:48!?
Parabéns aos 4 atletas do CFV, e um abraço espcial ao Hugo pelo objectivo conseguido!
Parabéns continuem assim, a evoluir.
Mas quem sera este "cortes" pá ?? nem acredito nisto, parabens Hugo
bjs
Ola a todos! Apesar de ser um leitor assíduo do blog do nosso clube não tenho por hábito fazer "comments", no entanto, desta vez, vou abrir uma excepção para deixar aqui a minha palavra de agradecimento e gratidão a todos os colegas, amigos, familares, técnicos, etc... por todo o apoio mostrado. Foi um importante objectivo conseguido esta época, não só a nível pessoal, mas também para o clube.
Cumprimentos a todos e boas braçadas
P.S.: Caro anónimo das 15.18 / 0.42, sem querer entrar em polémica, deixe-me só dizer-lhe uma coisa: como é que pode comparar dificuldades de PAC's entre provas tão díspares como 100m, 200m ou 400m e 5km??? [analogamente com o atletismo, até era "engraçado" ver e comparar o Usain Bolt a correr os 100m e os 10km ou a maratona...lol] Garanto-lhe, por experiência própria, que nem mesmo os 1500m e os 5km são comparáveis, pois têm características e exigências completamente diferentes e só quem já nadou ambas as provas sabe do que falo...já por isso é que os 5km indoor são a principal referência duma prova de Natação Pura para as Águas Abertas!(apesar de ainda assim ser muito distinta duma prova de AA) Não quero com isto dizer que o PAC nos 5km indoor seja muito difícil ou muito fácil (até porque quem o faz, da mesma forma que nas provas "genéricas" não é à toa...) mas sim que se deve ter consciência e algum conhecimento das situações (não só teórico, mas também prático) para realizar qualquer tipo de comparação correcta e justa, sem confundir as características intrínsecas de cada atleta, bem como o tipo de treino associado!!!
E porquê que apenas viu os rankings em 2009? Não viu que em 2008 foram 30 com 17min ou menos? Ou em Abril de 2009 já se pode fazer um ranking desse ano? Vá ver os tempos dos zonais de infantis e veja se os primeiros lugares estão muito longe dos 17 min.
E volto a repetir, um nadador com treino focado para 200/400m está perfeitamente preparado para fazer esta prova. Não mande areia para os olhos de ningém por favor. Está a chover e tudo, essa areia pousa logo.
concordo com o 15 de Abril de 2009 0:42. e se virmos bem, muitos atletas que fazem 1os lugares nas águas abertas, fazem em piscina 100,200 e 400m. os exemplos mais flagrantes disso são o mourão, a amélia fernandes e o ricardo rêgo, mas há mais.
Parabéns a todo os participantes e a quem conseguiu o seu objectivo com grande ou pequeno esforço, cada qual que fale por si.
sincerament, há cada um...ainda se percebessem alguma coisita vá de natação...
vêm para aqui comparar rankings e tal (convêm saber q rankings são de 07/08 ou 08/09, n são só d 08 ou só d 09...) d provas q n têm rigorosament nada a haver (como diss o Hugo e bem)...depois vêm falar d tempos d infantis feits em zonais - PISCINA DE 25m (dhaaaaaaaaa!!!! acordemmm) misturando com tempos d PISCINA DE 50m...QUE BARALHADA...e ainda vêm referir nomes d nadadors (misturando, mais uma vez, NATAÇÃO PURA com AGUAS ABERTAS, duas disciplinas q estando mais q visto são MTO DIFERENTES!) sem saber sequer do q falam: o Mourão quantas vezes ganhou ao arseny? a amélia quantas vezes ganhou à daniela inácio?(pra quem NAO sabe, ela tanto perde como ganha à daniela pinto do mesmo clube, a qual até tem tempos d piscina mto piores, mas melhor nos 5km indoor - aqui está 1 bom exemplo) o Rego quantas vezes ganhou ao Hugo? depois é só 1ºs...
Por amor de Deus, informem-s e aprendam 1 BOCADINHooooo de nataçao!!! vêm com "Se...e se...e se...", para o ano apareçam (façam mais e falem menos). e deixem d vir para aqui rebaixar o q os outros fazem, com esforço e sacrificio, sem sequer saberem do q falam...
Hugo e pessoal do CFV, não liguem, continuem o bom trabalho, q com dedicação e empenho tudo é possível.
Bons Treinos
Nota-se que há uma certa RAIVA de alguns anónimos acima, penso eu, será dos atletas/ do Clube ou de ambos???
Os particpantes dessa prova, mostraram que são capazes de a fazer e muito mais.....não ficam só nas provas curtas como é o caso de alguns e deve ser esse o problema...só curtas. lol
FORÇA CFV
Há cada "xixo esperto" aqui por perto, querendo atirar terra aos olhos do ppl do cfv, mas não conseguem. Sabem porquê? porque por muito que tentem, o grupo tá unido e precavido e a dor de cotovelo de fora é fogo. se este comment passar são 25 neste post (record penso eu); é de ser mais 1 da AC nesta época no cfv (5º mão cheia).
Ganda Hugo!!! 25º Europeu e minimo para campeonato do mundo de Roma!!! Upa upa Upa ... Parabéns.
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