segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

Testa teus conhecimentos sobre Partidas e Viragens

Responde V (verdadeiro) ou F (falso) a cada questão; cada uma delas vale 25 pontos; se errares, desconta o seu valor; no final, menos de 100 pontos, terás de rever os teus conhecimentos natatórios (faz reciclagem); entre 100 e 150 pontos, estás num nível médio, mas nada de fiar, pois poderás ser desqualificado muitas vezes; acima de 150 pontos, dominas as regras, mas mesmo assim, continua a querer saber mais; as respostas serão dadas brevemente.

1 – Numa prova de natação podem-se efectuar até 2 partidas.
2 – Na prova de costas, tal como na viragem, o nadador pode terminar com os pés.
3 – Durante a braçada submarina em bruços, pode-se efectuar um batimento ondulatório.
4 – Em qualquer dos 4 estilos, um nadador não poderá após a partida, ou após as viragens, ultrapassar 15 metros submerso, devendo até aquela distância romper com a cabeça a superfície da água.
5 – Os sinais de partida são: apito prolongado, aos seus lugares e som da buzina (partida).
6 – Nas viragens e chegadas nas técnicas simultâneas o nadador deverá tocar a parede com as mãos paralelas.
7 – Numa prova de livres, o nadador poderá chegar e efectuar as viragens, tocando com qualquer parte do corpo.
8 – Na viragem de costas para bruços (prova de estilos), um nadador poderá realizar um enrolamento ventral, tocando assim na parede com os pés e saíndo ventralmente.

3 comentários:

Anónimo disse...

so sao verdadeiras a 5 e a 8

Anónimo disse...

QUAIS OS VALORES DE IMC,MASSA GORDA,RELAÇÃO PESO/ALTURA INDICADOS
PARA UM NADADOR NAS DIVERSAS IDADES?

Anónimo disse...

todas falsas menos a 5 e a 8