Sierra Nevada Dia 16

Novamente um dia com 2 treinos de componente aeróbia e anaeróbia, respondendo muito bem, a fechar um micro ainda de intensidade e volume elevada, de modo a entrar-se no último micro, este de nível global baixo, como forma de readaptação às condições ao nível do mar, dado encerrar-se na 6ªf o período de 21 dias deste estágio. Assim, amanhã de manhã haverá folga de piscina, mas não de treino em seco. De referir hoje, o acidente com a queda do teleférico mesmo próximo do CAR (pistas de ski e snowboard), causando cerca de 30 feridos. Na piscina de treino existem janelas laterais e frontais de filmagem para análise técnica dos nadadores.