Sierra Nevada Dia 11

Virou-se para a 2ª metade do estágio, continuando as actividades diárias a decorrerem normalmente, dentro do previsto, com a entrada no 4º micro, caracterizado pelo aumento do volume e intensidade. A manhã, concebida para recuperação/descanso, foi aproveitada para uma passagem pela neve, estando previsto para amanhã entre as 2 sessões diárias, um trabalho de gym e voley a duplas; nos intervalos diversos, aproveita-se para uma passagem pela net e jogos de ping-pong, matrecos e bilhar.